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人的一生当中,睡眠约占人们生命的三分之一,睡眠良好是心身健康的主要标志。失眠是最常见的睡眠障碍,是指各种原因引起的睡眠不足,入睡困难,早醒

癔症

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23
07月
2014

宅男宅女容易患社交恐惧症?

发布时间:18-02-25

社交恐惧症主要就是害怕和别人相处,和别人相处的时候会表现出一切的不适,甚至还会带有一些恐惧感,不喜欢和大家在一起玩,会表现出不合群,老是沉浸在自己一个人的世界当中,对待陌生人会有点无所适从。喜欢一个人…

标签: 抑郁症
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07月
2014

春节大扫除 洁癖患者该如何克服洁癖心理?

发布时间:18-02-24

春节的脚步临近,每天要忙的事情也逐渐多了起来,包括买年货、大扫除等等。两者相比,买年货对于每个人来说,是一次买买买的狂欢;而大扫除,就是一个苦差事。各种墙角、各种死角,很多人在搞完一次大扫除之后,都感…

标签: 抑郁症
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07月
2014

更年期易患抑郁症 更年期抑郁症有什么症状

发布时间:18-02-24

说起更年期,大家应该都不会陌生,特别是女性,女性一生中总是需要经历更年期,所谓的更年期就是指在30岁之后,女性开始出现了心情郁闷、身体虚弱,疾病滋生的各种症状严重的影响了女性的生活,有些女性个性比较开明…

标签: 抑郁症
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07月
2014

不爱吃饭是厌食症?厌食症是什么心理

发布时间:18-02-24

说起厌食症,大部分人的第一反应就是不爱吃饭,随之会想到小孩子,因为家里的小孩经常不爱吃饭,在生活中,总能看到大人拿着饭碗追在小孩子身后喂他吃饭的情景。但其实虽然厌食症的一个重要指标是不爱吃饭,但是不爱…

标签: 抑郁症
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07月
2014

晚睡危害多 晚睡强迫症该如何改善呢?

发布时间:18-02-24

在这个互联网发展的时代,晚睡已经是一个非常常见的现象。什么时候入睡才叫晚睡呢?是指超过晚上十一点还没有入睡的行为就是晚睡。晚睡的原因有很多,有因为工作的,也有因为学习的,还有一些是因为娱乐活动的影响,…

标签: 抑郁症
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07月
2014

有自杀念头是抑郁症吗?怎么预防抑郁症的发生

发布时间:18-02-24

在每天的新闻报道中,总能听到关于某某抑郁自杀的消息,因此在部分人眼里,抑郁似乎与自杀有着密不可分的关系。很多人觉得一个人有了自杀念头,那么这个人则很有可能患上了抑郁症。那么有自杀念头就是抑郁症吗?在抑…

标签: 抑郁症
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07月
2014

过年如何消除焦虑的情绪? 五招帮你缓解焦虑

发布时间:18-02-11

新年即将到来,很多人心里有着焦虑的情绪,认为有太多琐碎的事需要做。其实,我们要学会消除焦虑情绪,顺心地过年才对。那么,下面小编为大家介绍五招缓解焦虑的方法吧。 把要做的问题列个清单 总觉得要过年了,有太…

标签: 抑郁症
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07月
2014

如何克服恐惧症呢? 克服恐惧症的六大方法

发布时间:18-02-11

恐惧症是一种心理上的疾病,患者经常胡思乱想,逃避害怕的事情,或者是害怕无法摆脱的事情。那么,我们该如何克服恐惧症呢?下面小编为大家介绍六大克服恐惧症的方法吧。 树立正确的人生观 人生观不同,对事物看法也…

标签: 抑郁症
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07月
2014

如何缓解焦虑的情绪? 五招帮你缓解焦虑情绪

发布时间:18-02-08

当今社会竞争大,我们很容易产压力,进而产生焦虑情绪。焦虑情绪给我们带来的更多的是不安。所以我们要学会去缓解焦虑情绪。那么,我们该如何缓解焦虑的情绪呢?下面小编为大家介绍五招缓解焦虑情绪的方法吧。 明确…

标签: 抑郁症
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07月
2014

如何有效缓解抑郁症?六招帮你有效缓解抑郁症

发布时间:18-02-08

抑郁症是当今较为严重的疾病,抑郁症是一种心病,也是一种精神上的折磨。更严重的后果就是死亡。所以,缓解抑郁症刻不容缓。下面小编为大家介绍六招有效缓解抑郁症的方法吧。 及时肯定自己 每天晚上睡觉以前,要充分…

标签: 抑郁症

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