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人的一生当中,睡眠约占人们生命的三分之一,睡眠良好是心身健康的主要标志。失眠是最常见的睡眠障碍,是指各种原因引起的睡眠不足,入睡困难,早醒

焦虑

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07月
2014

心情容易焦虑怎么办?教大家一些日常小妙招

发布时间:18-04-19

大家都知道,在当今这个快速度、高压力的社会,心情容易出现一定程度的焦虑,那么什么是焦虑呢?又会有什么表现呢? 焦虑有大致有两种分类,一是现实性焦虑,现实性焦虑所表现的是在现实中大家认为对自己比较有挑战…

标签: 抑郁症
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07月
2014

焦虑症?烦躁是焦虑症吗?

发布时间:18-04-10

焦虑症,又称焦虑性神经症,在神经症这一类算是一种比较常见的疾病,而焦虑这一情绪在我们的生活中也常常出现,那么常常烦躁是焦虑症吗?接下来让我们详细了解一下关于焦虑症的常识。 焦虑症具体分为两种形式,第一种…

标签: 抑郁症
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07月
2014

如何有效缓解焦虑呢? 五招帮你缓解焦虑

发布时间:18-04-09

焦虑是人们的通病,人们会焦虑大多数是因为对自己没信心,或者是对所接受的事情没把握。所以,缓解焦虑最根本的事情就是要懂自己,我们要了解自己的心,并且要学会完善自己。那么,我们该如何有效缓解焦虑呢?下面小…

标签: 抑郁症
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07月
2014

焦虑症有哪些常见症状? 应该如何治疗才好?

发布时间:18-04-09

由于现代人们的生活压力越来越大,更多的人已经不是健康的人了,大多数人群都处于一种亚健康的状态,而如果一个人过多的承受着心理上的压力的话就可能患上各种心理疾病了。我们今天所说的焦虑症,则是现代人们人群中…

标签: 抑郁症
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07月
2014

克服心理焦虑怎么做? 用这六个小窍门

发布时间:18-04-05

如今生活节奏越来越快了,让很多人都感到心里压力非常大,而且各种心理问题也随之出现。焦虑症已经成为现代人最常见的心理疾病,这种心理疾病会造成相当大的负面影响,所以很多人患上了焦虑症会采取各种治疗方法来缓…

标签: 抑郁症
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07月
2014

焦虑症有哪些类型?会有什么样的症状呢

发布时间:18-04-04

相信大家都对焦虑症这种疾病都有一定的了解,人们也应该都知道患有焦虑症的人多数都会表现的过于紧张和焦急。不过,这仅是焦虑症患者的症状表现之一。因为,对于不同类型的焦虑症患者来说,他们的症状表现都有许多种…

标签: 抑郁症
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07月
2014

焦虑症是怎么回事? 原来有这么大的危害

发布时间:18-04-03

经过相应的调查我们发现,现在的人患焦虑症的越来越多。通常情况下,焦虑症的患者都会出现失眠多梦、紧张、四肢颤抖和坐立不安的症状。如果患者不及时对焦虑症进行恰当的治疗,那么这种疾病将会严重的破坏其神经系统…

标签: 抑郁症
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07月
2014

焦虑症分为哪些类型? 是哪些因素引起的呢?

发布时间:18-04-03

随着社会步伐的加快,所有的人事物似乎都拼了命的去工作,去追求着所谓的努力上进,但是也因为这样的快节奏生活让部分的人心理出现了这样那样的疾…

标签: 抑郁症
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07月
2014

焦虑症对身体有什么危害?什么方法可缓解焦虑

发布时间:18-04-03

焦虑症是目前除了抑郁症之外,比较常见的心理疾病,最主要的一个特征是患者情绪会经常焦虑状态。焦虑症的病因有很多,像遗传、性格、一些社会因素,或者躯体疾病等等都会造成焦虑症的发生。近年来,我国的焦虑症患者…

标签: 抑郁症
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07月
2014

心情很焦虑是焦虑症吗?什么人容易得焦虑症

发布时间:18-03-29

每年因为抑郁症而自杀的人很多,因此,说起心理疾病,大部分人想到的都是抑郁症。但其实有另外一种精神疾病,所造成的伤害不亚于抑郁症,并且其患者人数也在不断地增加,这个心理疾病就是焦虑症。 焦虑症主要特征是…

标签: 抑郁症

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