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人的一生当中,睡眠约占人们生命的三分之一,睡眠良好是心身健康的主要标志。失眠是最常见的睡眠障碍,是指各种原因引起的睡眠不足,入睡困难,早醒

抑郁

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23
07月
2014

遇事容易悲观消极?如何走出抑郁情绪

发布时间:18-04-19

现在生活压力越来越大,大家对物质要求越来越高,有些人可能会遇到一点事情就容易悲观消极的去对待, 为什么做什么事情都提不起劲呢?失眠乏力,抑郁的情绪明显。 为什么遇到事情会悲观消极,是本身心理防御的压抑,…

标签: 抑郁症
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07月
2014

抑郁症容易复发吗?如何防止抑郁症复发

发布时间:18-04-17

抑郁症是一种精神疾病,在发病期间是非常痛苦的,经过治疗才可以得到缓解,恢复原来的社会能力,可是抑郁症是一种容易复发的病,每次复发的症状会越来越严重,治疗的难度也会越来越大,要治疗的时间也会很长,怎么样…

标签: 抑郁症
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07月
2014

春天比较容易发生抑郁症?如何有效预防抑郁

发布时间:18-04-16

春夏秋冬四季,在很多人看来,春代表着希望,夏是热情,秋伴随着思念,冬意味着孤独。前两者,是乐观积极的,后两者,略显悲观消极,对于抑郁症等疾病的特征,后两者似乎更容易使人患上心理疾…

标签: 抑郁症
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07月
2014

总是心情很差 什么方法可以让心情好起来?

发布时间:18-04-14

如今人们的生活节奏越来越快,却有许多人没有了笑脸,伤感、忧虑出现在大家的脸上,每个人都会遇到不开心的事,如果问题得不到解决,心情就会变得很差,无法自拔,甚至郁闷到抑郁的地步。然而美好的生活是需要笑脸的…

标签: 抑郁症
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07月
2014

产后抑郁该怎么办?怎么治疗?

发布时间:18-04-14

很多疾病在生活中预防不到,产后抑郁症就是其中的一个,如果发作,也会危害到身体健康。现在人们生活压力越来越大,产后抑郁症发病率很高,近年来,报纸上说因为产后抑郁对身体伤害的不在少数,那么产后抑郁症该怎么…

标签: 抑郁症
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07月
2014

什么人容易患上抑郁症?该如何预防抑郁症发生

发布时间:18-04-11

如今面对高强度压力及心理需求得不到满足,越来越多人会对很多事情失去兴趣,让人患上抑郁症,该怎么办呢?哪些人容易患上抑郁症?如何给自己减压避开抑郁症?下面一起来看看吧。 三大容易患上抑郁的人群类型 1、多…

标签: 抑郁症
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07月
2014

心情总是失落?这是抑郁症的前奏?

发布时间:18-04-10

抑郁症,又称为抑郁障碍,是属于精神科的一种疾病,一直以来就有很多名人深受其影响而在最后选择结束自己的生命,那么我们该怎么正确理解抑郁症呢? 据有关资料显示,得了抑郁症的人有三分之二的人都有想自杀的念头…

标签: 抑郁症
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07月
2014

微笑抑郁症?难道微笑也会得抑郁症?

发布时间:18-04-10

微笑,在人们的生活中,这已经成为了习惯性的事,无论是公司的老板见客户,学校的老师见家长,还是工厂的同事见同事,微笑已经成为了我们的习惯,但是你们能想到微笑与抑郁症之间的联系吗?下面我们就来了解一下那些…

标签: 抑郁症
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07月
2014

抑郁症有什么明显症状?抑郁症怎么治疗

发布时间:18-04-10

在我们的生活中,经常听见某某人得了心理疾…

标签: 抑郁症
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07月
2014

抑郁症是怎么回事? 有哪些症状表现呢?

发布时间:18-04-09

在我们的现代生活中,对于健康的认识不仅仅只是针对于身体的健康,而是精神、心理两方面都健康才是真正的健康,而现在对于一健康的分类,有健康、亚健康以及疾病三种分类,大部分的人群其实都处于亚健康的状态。而在…

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