精神健康网网友交流群:114677340

查询
健康
互动
人的一生当中,睡眠约占人们生命的三分之一,睡眠良好是心身健康的主要标志。失眠是最常见的睡眠障碍,是指各种原因引起的睡眠不足,入睡困难,早醒
主页 > 失  眠 > > 正文

固元膏配方与制作方法

时间:2018-04-10 11:00 来源:未知 点击: 59次
核心提示固元膏配方,固元膏也叫阿胶糕,据传是慈禧晚年非常喜欢的一道药膳;也有说此方是由唐代杨贵妃所创,常食可以养血润肤,头发乌黑,人称贵妃美容膏。” 固元膏配方与制作方法 固元膏的配方为阿胶、红枣、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黄酒。根据不同的需要有时也会

固元膏配方,固元膏也叫阿胶糕,据传是慈禧晚年非常喜欢的一道药膳;也有说此方是由唐代杨贵妃所创,常食可以养血润肤,头发乌黑,人称贵妃美容膏。”

固元膏配方与制作方法

  固元膏配方与制作方法

  固元膏的配方为阿胶、红枣、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黄酒。根据不同的需要有时也会添加枸杞、酸枣仁、蜂蜜、莲子、桂圆等等。其中的阿胶和红枣可以补血,而黑芝麻、核桃仁则能补肾,冰糖可以润燥,黄酒会使上述成分的功效发挥更充分,营养更易消化吸收,同时也使做好的膏体更容易保存。

  固元膏具有美容养颜、调经安胎、增强机体免疫功能、益智健脑、缓延衰老、强筋健骨的功效,适宜气血亏虚的中青年女性、肾阴阳两亏、肝血不足的老年人,以及体质差的人群食用。

  注意

  固元膏较为滋腻,不适合所有的人,脾胃虚弱者和子宫寒的妇女不宜服用。

固元膏配方与制作方法

  制作方法:

  原料

  东阿阿胶250g、核桃仁250g、黑芝麻250g、黄酒250ml、冰糖250g、红枣若干。

  (根据需要糖尿病可以去掉冰糖,加入1~2两的枸杞子;便秘可以加入2~3两的松子仁;气虚怕冷可以加入2~3两的桂圆;失眠严重还可以加入1~2两的酸枣仁。)

  具体步骤

  将阿胶敲碎,倒入黄酒250ml,浸泡3-5天;大枣洗净烘干水分剪碎顺便去核;黑芝麻、核桃仁炒熟备用;把浸泡软的阿胶连同黄酒一起倒入蒸锅,小火慢慢熬制,直至粘稠。

  把红枣肉、炒熟的黑芝麻、核桃仁磨碎后和冰糖一起倒入锅内,小火翻拌均匀。

  将搅拌好的固元膏倒入事先涂了芝麻油的盘子中自然冷却,切小块即可食用。(图片来源:视觉中国)

上一篇:长效避孕药的副作用 是什么?
下一篇:没有了

查询 健康 互动 抑郁症 失  眠 强迫症 神经衰弱 焦虑症 自闭症 精神障碍

精神健康网(www.jsjkw.org) - 精神健康网相伴,健康一生!
本站图/文均来自于网络收集,仅供病友参考,不做为医疗诊断依据。
Copyright © 2011-2014

粤ICP备12075763号-1

网络警察
报警平台

中华人民共
和国卫生部

互联网网站
备案中心

不良信息
举报中心

中国文明网
传播文明