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人的一生当中,睡眠约占人们生命的三分之一,睡眠良好是心身健康的主要标志。失眠是最常见的睡眠障碍,是指各种原因引起的睡眠不足,入睡困难,早醒

嗜睡症

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07月
2014

更年期压力大?吃什么可以有效缓解压力

发布时间:18-02-07

现在越来越多的女性进入更年期了,更年期是女性朋友过不去的一道坎。在这个期间女性朋友们会变得啰嗦,多疑。容貌也会逐渐衰老,这对中年女性来说更是一种打击,因为害怕自己人老色衰,害怕和担心自己的老公会出轨失…

标签: 抑郁症
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07月
2014

经常兴奋到不想睡觉是躁狂症吗?如何预防躁狂症

发布时间:18-01-26

在生活中,我们身边总有一些精力旺盛,每天都很嗨的人,看到这样的人,大部分人都会觉得羡慕,羡慕这一份激情,羡慕这一份活力,因为一个人长期保持精力旺盛的状态,是一件很费力的事。不过,虽然精力旺盛是一件好事…

标签: 抑郁症
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07月
2014

老人感到孤独怎么办?老人如何走出心情低谷

发布时间:18-01-24

老人的心理是有其自身特点的。一方面是身体越来越衰老,越来越体会到为人的局限性,“死亡”的议题出现在大脑中频率更快,另一方面退休之后,原来习惯的生活方式一下子变化了,有很多的空余时间,而此时子女们都忙于…

标签: 抑郁症
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07月
2014

男性也有更年期?男性更年期情绪烦躁该怎么缓解

发布时间:18-01-24

说起更年期,大部分人第一反应想起家里爱唠叨,以及老是莫名其妙爱发火的妈妈,没有人会想到爸爸。那么男性就没有更年期吗?其实,男性和女性一样,都是有更年期的,只是很多人忽略了而已。有调查显示,超过一半40到…

标签: 抑郁症
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07月
2014

更年期不适应?女性更年期吃什么比较好

发布时间:18-01-23

现在越来越多的女性进入更年期了,更年期是女性朋友过不去的一道坎。在这个期间女性朋友们会变得啰嗦,多疑。容貌也会逐渐衰老,这对中年女性来说更是一种打击。 更年期间女性身体内分泌失调,病痛开始出现,晚上经…

标签: 抑郁症
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07月
2014

患有拖延症怎么办?什么方法可以改变拖延症

发布时间:18-01-23

拖延症这个词在当今社会似乎变得很常见,无论是在上班族还是学生党中都不缺少这类人群,拖延症总是提现在各种小事情上,把事情延至到最后一刻,懒得去做。那么怎么样可以改掉拖延症呢? 首先拖延症产生的根源是因为…

标签: 抑郁症
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07月
2014

什么是躁狂症?躁狂症有什么症状

发布时间:18-01-02

很多人都知道抑郁症,但对躁狂症的了解甚少,但实际上,躁狂症和抑郁症是有关联的。躁狂症的出现是由于这类人的自尊水平比一般人低,也就是说这类人比其他人更容易体会到失败感。而他们为了保护自己,用躁狂症的形式…

标签: 抑郁症
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07月
2014

拖延症只是因为懒吗?

发布时间:17-12-27

相信拖延症这个词大家都不陌生, 现在大家接触的一些心理疾病也越来越多了,像拖延症就比较常见,经常会有人做事拖拖拉拉,总是完不成,一定要拖到任务快截止了才去做。其实大家身边就有很多这样的人,甚至可以说每…

标签: 抑郁症
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07月
2014

拖延症有什么表现?拖延症要怎么治疗?

发布时间:17-12-17

现在的人们越来越来拖延,很多的事情都做不好,非常的丧。拖延症的意思是把自己要做的事情,一次又一次的拖延,到最后的期限都没有完成,而大家明知道这个事情很重要,不能拖延。 在当代大学生的中,很多人的人都有…

标签: 抑郁症
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07月
2014

神经衰弱会有怎样的表现?

发布时间:17-12-14

神经衰弱,是由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象,其致病主因为精神因素。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素,使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态,超过神经系统张力…

标签: 抑郁症

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